Share
Quick Tips
1Vermeiden Sie Bourbons mit zweideutigen Zutaten wie ‘Malzextrakt’ oder ‘modifizierte Stärke’, es sei denn, sie sind zertifiziert.
2Bleiben Sie bei vertrauenswürdigen Marken, die Glutentests für ihre Bourbons veröffentlichen.
3Bleiben Sie bei vertrauenswürdigen Marken, die Glutentests für ihre Bourbons veröffentlichen.
# In Diesem Artikel
5 AbschnitteSchnelle Navigation zu jedem Abschnitt dieses Artikels:
1 Was bedeutet glutenfreie Bourbons?
Ein glutenfreier Bourbon muss weniger als 20 ppm Gluten enthalten und darf kein Weizen, Gerste, Roggen oder Derivate davon enthalten. Zertifizierte glutenfreie Produkte werden in Einrichtungen hergestellt, die Kreuzkontamination verhindern, und sind deutlich gekennzeichnet, um Verbrauchern sichere Entscheidungen zu ermöglichen.
Springe2 Welche Bourbons sind sicher für eine glutenfreie Ernährung?
Reiner Bourbon-Whiskey (destilliert) ist in der Regel glutenfrei, wenn die Destillation Glutenproteine aus dem Endgeist entfernt. Vermeiden Sie nach der Destillation zugesetzte Aromen und Zusätze, die Gluten hinzufügen könnten.
Springe3 Welche Bourbons sind nicht sicher für eine glutenfreie Ernährung?
Crawfords Bourbon Cream Kekse werden mit Weizenmehl hergestellt. Weizengluten macht sie nicht glutenfrei (Crawfords).
Springe4 Wie man glutenfreie Bourbons auswählt
Vermeiden Sie Bourbons mit zweideutigen Zutaten wie ‘Malzextrakt’ oder ‘modifizierte Stärke’, es sei denn, sie sind zertifiziert.
Springe5 Abschließende Gedanken
Sichere glutenfreie Bourbons hängen von guten Gewohnheiten ab: Etiketten scannen, Marken recherchieren und von Zöliakie-Endorsed-Produktlisten Gebrauch machen. Kontinuierliche Überprüfung schützt Ihre Gesundheit.
SpringeWas bedeutet glutenfreie Bourbons?
Ein glutenfreier Bourbon muss weniger als 20 ppm Gluten enthalten und darf kein Weizen, Gerste, Roggen oder Derivate davon enthalten. Zertifizierte glutenfreie Produkte werden in Einrichtungen hergestellt, die Kreuzkontamination verhindern, und sind deutlich gekennzeichnet, um Verbrauchern sichere Entscheidungen zu ermöglichen. (Laut FDA und EU-Verordnung 828/2014 zu glutenfreier Kennzeichnung.)
Welche Bourbons sind sicher für eine glutenfreie Ernährung?
| Product | Details |
|---|---|
| Reiner Bourbon-Whiskey (destilliert) | Reiner Bourbon-Whiskey (destilliert) ist in der Regel glutenfrei, wenn die Destillation Glutenproteine aus dem Endgeist entfernt. Vermeiden Sie nach der Destillation zugesetzte Aromen und Zusätze, die Gluten hinzufügen könnten. Lesen Sie immer die Etiketten auf glutenfreie Angaben ( |
| Mais-Whiskey (destilliert) | Mais-Whiskey (destilliert) ist in der Regel glutenfrei, wenn er hauptsächlich aus Mais hergestellt und destilliert wird, um Proteine zu entfernen. Überprüfen Sie, ob Karamellfärbung oder Aromen glutenfrei sind. Lesen Sie immer die Etiketten auf glutenfreie Angaben ( |
| Sorghum-Whiskey | Sorghum-Whiskey ist in der Regel glutenfrei, wenn er aus Sorghum destilliert wird und von Natur aus glutenfrei ist. Bestätigen Sie, dass die Anlagen Kreuzkontamination mit Weizenmash vermeiden. Lesen Sie immer die Etiketten auf glutenfreie Angaben (<=20 ppm) und achten Sie auf Kreuzkontaminationen durch gemeinsame Geräte oder Fritteusen. Die Zubereitung auf sauberen Oberflächen und die Verwendung glutenfreier Gewürze macht diese Option geeignet für Menschen mit Zöliakie oder Glutenempfindlichkeit. |
| Hirse-Whiskey | Hirse-Whiskey ist in der Regel glutenfrei, wenn sie vor der Destillation Hirse verwendet, um Spirituosen herzustellen. Überprüfen Sie die Etiketten und Zutatenangaben. Lesen Sie immer die Etiketten auf glutenfreie Angaben ( |
| Unaromatisierter Roggen-Whiskey (destilliert) | Unaromatisierter Roggen-Whiskey (destilliert) ist in der Regel glutenfrei, wenn die Destillation ein glutenfreies Destillat ergibt, trotz Roggenmash. Seien Sie vorsichtig bei Fass-Finishs oder Zusätzen. Lesen Sie immer die Etiketten auf glutenfreie Angaben ( |
| Weizenbourbon (destilliert) | Weizenbourbon (destilliert) ist in der Regel glutenfrei, wenn die Destillation das Endprodukt glutenfrei macht. Vermeiden Sie Whiskys mit Mash, das nach der Destillation wieder hinzugefügt wird. Lesen Sie immer die Etiketten auf glutenfreie Angaben ( |
Welche Bourbons sind nicht sicher für eine glutenfreie Ernährung?
| Product | Why It’s Not Safe |
|---|---|
| Crawfords Bourbon Creams | Crawfords Bourbon Cream Kekse werden mit Weizenmehl hergestellt. Weizengluten macht sie nicht glutenfrei (Crawfords). |
| Tesco Bourbon Creams | Tesco Bourbon Cream Kekse listen Weizenmehl als ersten Inhaltsstoff. Gluten macht sie ungeeignet für glutenfreie Diäten (Tesco). |
| Asda Bourbon Creams | Asda Bourbon Creams werden mit Weizenmehl hergestellt. Das Weizen führt zu Gluten (Asda). |
| Sainsburys Bourbon Creams | Sainsburys Bourbon Cream Kekse werden mit Weizenmehl hergestellt. Gluten ist vorhanden (Sainsburys). |
| Morrisons Bourbon Creams | Morrisons Bourbon Creams enthalten Weizenmehl. Das macht sie ungeeignet für glutenfreie Diäten (Morrisons). |
| Coop Bourbon Creams | Coop Bourbon Creams verwenden Weizenmehl. Der Glutengehalt bestätigt, dass sie nicht glutenfrei sind (Coop). |
Wie man glutenfreie Bourbons auswählt
1Vermeiden Sie Bourbons mit zweideutigen Zutaten wie ‘Malzextrakt’ oder ‘modifizierte Stärke’, es sei denn, sie sind zertifiziert.
2Bleiben Sie bei vertrauenswürdigen Marken, die Glutentests für ihre Bourbons veröffentlichen.
3Bleiben Sie bei vertrauenswürdigen Marken, die Glutentests für ihre Bourbons veröffentlichen.
4Für risikoreiche Produkte wie Bourbons kaufen Sie nur bei Marken, die
5Beraten Sie sich mit Ressourcen wie Coeliac UK, FDA (USA) oder AOECS für aktuelle Listen sicherer Bourbons.
6Vermeiden Sie Bourbons mit zweideutigen Zutaten wie ‘Malzextrakt’ oder ‘modifizierte Stärke’, es sei denn, sie sind zertifiziert.
Häufig gestellte Fragen
? Häufig Gestellte Fragen
5 Fragen1 Sind alle Bourbonmarken glutenfrei?
2 Sind Bourbons von Natur aus glutenfrei?
3 Welche Labels oder Symbole bedeuten, dass Bourbons glutenfrei sind?
4 Wo kann ich überprüfen, ob Bourbons glutenfrei sind?
5 Können glutenfreie Bourbons trotzdem unsicher sein?
Abschließende Gedanken
Sichere glutenfreie Bourbons hängen von guten Gewohnheiten ab: Etiketten scannen, Marken recherchieren und von Zöliakie-Endorsed-Produktlisten Gebrauch machen. Kontinuierliche Überprüfung schützt Ihre Gesundheit.
Unsere Expertin
Drs. Ilse van Asperen
Orthomolekulare Therapeutin, Ernährungscoach & Professionelle Redakteurin
Drs. Ilse van Asperen ist Ärztin und spezialisiert auf orthomolekulare Therapie und Ernährungscoaching. Mit einem Hintergrund in öffentlicher und klinischer Gesundheitsforschung sowie Management konzentriert sie sich darauf, die Ursachen von Gesundheitsproblemen durch Ernährung, Darmgesundheit und Stressreduktion anzugehen. Als professionelle Redakteurin für Little Helpers prüft sie alle glutenfreien Inhalte auf Genauigkeit, Sicherheit und wissenschaftliche Glaubwürdigkeit. Mehr auf der eigenen Website von Drs. Ilse van Asperen lesen
Unsere Quellen
Die Informationen auf dieser Seite basieren auf renommierten Gesundheits- und Ernährungsorganisationen und bieten dadurch hohe Genauigkeit und Zuverlässigkeit für alle, die sich glutenfrei ernähren. Weitere Details finden Sie in den folgenden Quellen.