Quick Tips

1

Zoek naar het Crossed Grain-symbool of een gelijkwaardige certificering op de verpakking van donuts.

2

Controleer of de donuts worden geproduceerd in een faciliteit die met gluten werkt — kruiscontact is riskant.

3

Raadpleeg bronnen zoals Coeliac UK, FDA (VS), of AOECS voor actuele lijsten met veilige donuts.

Wat betekent glutenvrije donuts?

A gluten-free donuts must contain less than 20 parts per million (ppm) of gluten and cannot include wheat, barley, rye, or derivatives. Certified gluten-free products are produced in facilities that prevent cross-contamination and are clearly labelled to help shoppers make safe choices. (According to FDA and EU Regulation 828/2014 on gluten-free labeling standards.)

Welke donuts zijn veilig voor een glutenvrij dieet?

Welke donuts zijn niet veilig voor een glutenvrij dieet?

Hoe kies ik glutenvrije donuts

1

Zoek naar het Crossed Grain-symbool of een gelijkwaardige certificering op de verpakking van donuts.

2

Controleer of de donuts worden geproduceerd in een faciliteit die met gluten werkt — kruiscontact is riskant.

3

Raadpleeg bronnen zoals Coeliac UK, FDA (VS), of AOECS voor actuele lijsten met veilige donuts.

4

Let op regionale variaties — donuts die in verschillende landen worden verkocht, kunnen verschillende recepten hebben.

5

Raadpleeg bronnen zoals Coeliac UK, FDA (VS), of AOECS voor actuele lijsten met veilige donuts.

6

Als je twijfelt, vermijd donuts zonder volledige ingrediëntenlijst of derde partij certificering.

Veelgestelde vragen

Laatste gedachten

Als je gluten wilt vermijden, kies dan voor donuts die gecertificeerd en gemaakt in speciale faciliteiten. Vermijd vage claims — zoek naar betrouwbare producenten en duidelijke testinformatie voor coeliakieveiligheid.

Onze Expert

Drs. Ilse van Asperen

Orthomoleculair Therapeut, Voedingscoach & Professioneel Redacteur

Drs. Ilse van Asperen is arts en specialist in orthomoleculaire therapie en voedingscoaching. Met een achtergrond in publiek en klinisch gezondheidsonderzoek en management richt zij zich op het aanpakken van de onderliggende oorzaken van gezondheidsklachten via voeding, darmgezondheid en stressreductie. Als professioneel redacteur voor Little Helpers controleert zij alle glutenvrije content op juistheid, veiligheid en wetenschappelijke betrouwbaarheid. Lees meer op de eigen website van Drs. Ilse van Asperen